نفسية الام وماتشعر به من ضغوطات تؤثر على الطفل بنسبة ٩٨% فالام السعيدة ينتج عنها طفل سعيد والام المتوترة ينتج عنها طفل متوتر.فالقلق والتوتر والحزن تؤثر سواء كان ذلك بصورة مباشرة او غير مباشرة على نفسية الطفل بشكل سلبي جدا وذلك لان طاقة الطفل مرتبطه ارتباطا وثيقا بطاقة والدته .
اذن كيف يتأثر الطفل سلبيا بآلام؟
يؤثر على نمو وتطور الطفل بشكل سليم
يقلل من كفائته
يؤثر على المواهب الفطرية للطفل وتركيز الطفل
ويبقى الطفل متأثرا بأمه لسنه الخامسة
ف لكي ينشأ طفلك سليما عليك الاعتناء بنفسك اولا لتكوني شمسا تبث النور لمن حولها وطفلها
كوني اناااء ممتلئا بالحب لنفسك ليفيض هذا الحب إلى طفلك والى من حولك
توصيات يجب اتباعها لتقليل التوتر
لاتخلو الحياة من معكرات ومنغصات العيش ولكن نحاول قدر الإمكان ان لا نتأثر بها بشكل مفرط.
تخصيص ١٠ دقايق ٣ او ٤ مرات يوميا لنفسك للاسترخاء كليا تمددي في مكان تجدين راحتك فيه واغمضي عينيك واستشعري قدميك ماذا تلامس بهدوء وتدريجيا استشعري بقية أجزاء جسمك وانتي تسمعين شيئا تحبيه كأن يكون موسيقى او أصوات عصافير او اي شيء آخر تستمعين به وبعدها تعودين لطفلك مليئة بالحيوية والنشاط .
وتخصيص يوم واحد لنفسك عالاقل كل اسبوع او كحد اقصى كل ٣ اسابيع ليعرف كل من في البيت هذا اليوم لك فقط تفعلين به كل شي تفضلينه لنفسك فقط . نأمل ان تكون كل ايامك سعادة وحب
مستوحاة من كورس التربية للدكتور احمد عمارة.
تعليقات
إرسال تعليق