ما الذي تبحث عنه في الفيتامينات المتعددة للأطفال
من المهم للأطفال تناول الفيتامينات المتعددة لنفس الأسباب المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، يجب أن تكون أكثر وعياً بالمكونات الموجودة في الفيتامينات المتعددة للأطفال. نظرًا لأن هذه الفيتامينات تكون عادةً في شكل سائل أو مسحوق ، تتم إضافة المكونات لجعلها مستساغة ، والتي غالبًا ما تحتوي على شكل من أشكال التحلية - بعضها مقبول ، والبعض الآخر ليس كذلك.
محليات غير آمنة
• شراب الذرة عالي الفركتوز أو شراب الذرة
• المُحليات الصناعية (سكرالوز ، أسبارتام ، أسيسولفام بوتاسيوم (أسيسولفام ك))
محليات آمنة
• ستيفيا أو ريبوديوسيد أ (أحد أشكال ستيفيا)
• مستخلص فاكهة الراهب
• الكحوليات السكرية (الإريثريتول ، السوربيتول ، وعادة ما تنتهي بـ -itol- في بعض الأفراد تسبب أعراضًا في الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الغازات أو آلام المعدة)
• مصادر الفاكهة
خياراتنا الموصى بها
• SuperNutes هو فيتامين شامل للأطفال يمكن مضغه بنكهة الليمون الطبيعية التي يستمتع بها الأطفال. يوفر مجموعة متنوعة من المغذيات الدقيقة للمساعدة في دعم نمو الطفل.
• Suppy's عبارة عن فيتامينات متعددة للأطفال قابلة للمضغ ولا تحتوي على فيتامينات ومعادن فحسب ، بل تحتوي أيضًا على 6 خضروات عضوية. هذا طعمه مثل علاج الحلو والحامض بنكهة لكمة الاستوائية.
• يعد Liquid Multi خيارًا رائعًا إذا كان طفلك لا يأخذ جرعة متعددة قابلة للمضغ. إنه ذو نكهة خفيفة مع الأناناس الطبيعي وجوز الهند ، مما يوفر طعمًا لذيذًا. يمكن إضافة هذا بسهولة إلى عصير أو القليل من الماء لجعله أكثر جاذبية لطفلك. نظرًا لأنه شكل سائل ، يمكنك البدء بجرعة أقل للأطفال دون سن 3 سنوات. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 2 ، خذ ملعقة صغيرة وللأطفال بعمر 3 سنوات 2 ملعقة صغيرة.
اعتبارات أخرى
هناك العديد من الاحتياجات الغذائية المختلفة طوال حياتنا. اعتمادًا على عمرك والظروف الصحية الأخرى ، قد يكون هناك فيتامينات و / أو معادن ومكملات أخرى يمكن أن تفيدك. إذا كنت مهتمًا بمعرفة ما قد تكون احتياجاتك الغذائية المحددة ، فإنني أوصي بشدة بتحديد موعد واحد معي أو مع أحد أخصائيي التغذية أو أخصائيي التغذية الآخرين في فريق العمل. نحن نخرج التخمين من هذه العملية ، ونساعد في التأكد من أنك تحقق أقصى استفادة من صحتك وأموالك.
تعليقات
إرسال تعليق